こばやしゆふ yu-kobayashi   はてしない

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2015年 02月 28日

Energy bar たべたい?  その29 今日のおいしい時間

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今日Ramaでおしゃべりしながら 
初エナジーバーたべましょう。


http://www.rama-art.com/
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by yu-nage | 2015-02-28 09:21 | Comments(0)
2015年 02月 21日

つくる愉しみ ごはんもからだも mindfullness

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今日のパンはキャラウエイ味

食べるものを自分で料理するのは
その素材を確認したいからだ
良質のものがいいけど
例え農薬が使われていてもそれを知りたいと思う


人の体は自分で治る力を持っていると思うから
どんどん体動かして 解毒したり 向上したり

食べるものを作るのは からだをつくるということ
何を食べたらどうなるかという
反応がとてもおもしろい

それには気づきが必要なんだけど、
そうすると
気づくことのできる 
忙しすぎない簡素な暮らしに行き着くんだ
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by yu-nage | 2015-02-21 07:42 | Comments(0)
2015年 02月 20日

フェンネル   come out of hibertation

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歩いてて
新芽をみつけると
なにげに
手が勝手にそれをつまんで 口に運ぶ
という
困った癖がわたしにはある

フェンネルがでてきた
甘くて美味しくてうっとりする
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by yu-nage | 2015-02-20 08:46 | Comments(0)
2015年 02月 20日

大きな壺が水を満たした 

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倒れた柵を直した
杭を木槌で打ち
釘を
トンカチで打った

もう 腕がもげそうに筋肉痛だ

寒いけど汗かいた
命の水を飲んだ

村にいたとき
大壺に入った水を飲んだ
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by yu-nage | 2015-02-20 08:25 | Comments(0)
2015年 02月 20日

なんかみつけた? she realized some,,,

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ああ、そうだったのかあ、、
やっとわかった

はだしで歩いた

野性を感じたら
わかった

単純なことだった
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by yu-nage | 2015-02-20 07:56 | Comments(0)
2015年 02月 20日

木の階段 step by step

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階段を登って
土の家の
平らな屋根の上で眠った

涼しい風がふきぬける

降る星を眺めながら眠った
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by yu-nage | 2015-02-20 07:47 | Comments(0)
2015年 02月 17日

300000km

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日本からエチオピアまで15往復した
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by yu-nage | 2015-02-17 07:50 | Comments(0)
2015年 02月 16日

明るい未来 Dream pair

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Oh!! Oh?! so.....
Yes!
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by yu-nage | 2015-02-16 13:25 | Comments(0)
2015年 02月 14日

いっぱいあるといいものは

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今日
「だいすき」が届いた

ずっとまえ
好きな人とけんかをしたとき

ごめんね だいすき

それでなかなおりした

だいすきって
って大好きな言葉だ
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by yu-nage | 2015-02-14 18:17 | Comments(0)
2015年 02月 12日

思い描く The world of what endless wonder mind

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黒犬とすれ違った 今朝の浜で
ずっと気になる犬だ

他の犬と少し違う

周囲に惑わされない
全く我が道をいく 

その距離は縮まらない

黒犬と私との距離は
どんどん想像を膨らます
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by yu-nage | 2015-02-12 08:30 | Comments(0)